TAPIS DE GYM | Tgym™

SUR VOTRE TAPIS DE GYM PASSEZ DES MOMENTS INTENSE ET MOTIVANTS

Le tapis de gym Tgym™ est votre allié ultime pour retrouver la forme en toute sécurité.
Conçu pour vous accompagner dans vos exercices.

Il rend vos séances plus intenses et efficaces, tout en respectant vos besoins et votre rythme.

 🧎♀️➡️Renforcement des jambes (Pont)

   Position de départ :
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés, pieds à plat sur le tapis à la largeur des hanches. Placez les bras le long du corps.

 Mouvement :
Soulevez lentement vos hanches en contractant vos fessiers et vos cuisses. Redescendez doucement sans toucher le sol.

Répétitions :
Faites 8 à 10 répétitions. Répétez 2 à 3 séries.
     
Bienfaits :
▶️Renforce les fessiers et les muscles des jambes tout en protégeant les articulations.

DETENDEZ-VOUS SUR CE TAPIS DE GYM APRES UNE LONGUE JOURNEE

Imaginez-vous s'étendre sur le tapis de gym Tgym™, laissant les tensions de la journée s'évaporer.
Avec son épaisseur parfaite et sa surface douce, chaque étirement devient un pur moment de détente.
Vos muscles se relâchent et votre esprit retrouve son calme.

🤸Étirement du dos et des épaules (Posture de l'enfant)

Position de départ :
Agenouillez-vous sur le tapis, les genoux écartés à la largeur des hanches, les orteils pointus vers l'arrière.

Mouvement :
Inclinez votre buste vers l'avant pour poser le devant sur le tapis, en étendant les bras devant vous.

Respirez profondément et étendez les épaules.

Durée :
Maintenez cette position pendant 20 à 30 secondes. Répétez 3 fois.

Bienfaits :
▶️Relâchez les tensions dans le dos, les épaules et les hanches

UN TAPIS DE GYM VOUS ACCOMPAGNE DANS VOS EXERCICES LES PLUS EXIGEANTS

Le tapis de gym Tgym™ est conçu pour vous soutenir dans chaque mouvement.

Sa surface antidérapante assure une stabilité optimale.
Tandis que sa construction robuste offre la sécurité nécessaire pour relever de nouveaux défis sportifs. Même en tant que débutant.

💪 Renforcement des soutiens-gorge (Pompes modifiées)

Position de départ :

Placez-vous à genoux sur le tapis et posez vos mains à plat, légèrement plus larges que vos épaules. Gardez le dos droit et le poids sur les soutiens-gorge.

Mouvements :
Fléchissez les coudes pour descendre votre buste vers le tapis, puis poussez pour revenir à la position initiale.

Répétitions :
Faites 5 à 8 répétitions, selon votre niveau. Répétez 2 séries.

Bienfaits :
▶️Renforce les bras, les épaules et le haut du corps en douceur.

UN COCON DE CONFORT A CHAQUE MOUVEMENT

Avec un tapis de gym Tgym™, chaque exercice devient un plaisir.

Profitez d'une surface accueillante et confortable qui rend chaque étirement et posture aussi agréables qu'efficaces.
 
Transformez votre pratique en une expérience exceptionnelle à chaque instant.

CARACTÉRISTIQUES

🟣  Épaisseur parfait : 15 mm pour un soutien optimal des articulations et une absorption exceptionnelle des impacts.

 🟣 Antidérapant et imperméable : Une adhérence maximale pour des exercices en toute confiance, même pendant les séances les plus intenses.

🟣  Dimensions généreuses : 185 × 80 cm x 15 mm pour une liberté de mouvement maximale.
Poids plume : Seulement 0,9 kg pour un transport facile et pratique.

▶️Ne laissez plus le manque de temps ou de motivation vous freiner !

Adoptez le tapis de gym Tgym™ aujourd'hui et redécouvrez le plaisir de bouger, à votre rythme, dans le confort de votre maison !